Theorie und Praxis:
Das sollten Sie beachten:

Es ist soweit: Seit Tagen fuehlen Sie schon dieses Kribbeln im Bauch. Sie haben im "Großen Seitensprung-Netzwerk" jemanden kennen gelernt, der Ihnen gar nicht mehr aus dem Kopf geht. Sie haben sich inzwischen schon mehrmals geschrieben, vielleicht auch mal telefoniert und jetzt doll endlich das erste Date sein! Doch Ihre Nervosität ist groß.

1. Erster Kontakt
Das Beste am Online-Dating ist, dass man nie wirklich "blind" zu einem Date gehen muss. Nachdem Sie den Kontakt hergestellt haben, lernen Sie einander zunächst per E-Mail besser kennen. Anschliessend sprechen Sie miteinander am Telefon, um in einigen realen Konversationen zu sichern, dass Sie beim ersten Treffen ausreichend Gesprächsstoff haben. Lassen Sie sich ruhig Zeit und bitten Sie nicht schon nach der ersten E-Mail um ein Treffen. Erst wenn Sie das Gefuehl haben, nicht länger warten zu koennen, schlagen Sie ein Treffen vor.

2. Richtig auswaehlen
Bevor Sie zu einem Date gehen, bringen Sie in Erfahrung, wie Ihr Date aussieht. Haben Sie keine Scheu vor dem Treffen um ein Foto zu bitten: So können Sie Ihr Date am vereinbarten Treffpunkt schneller finden. Ausserdem können Sie dann leichter beurteilen, ob es zumindest eine Chance für gegenseitige Sympathie gibt. Es nützt Ihnen ja nichts wenn Ihnen sie so sympathische Dame von der Optik nicht zusagt.
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3. Zur richtigen Zeit am richtigen Ort
Falls Sie sich nicht sicher sind, ob Ihnen die nette Internetbekanntschaft auch in der Realität sympatrhisch ist, sollten Sie ein Treffen vorschlagen, wo Sie Rückzugsmöglichkeiten haben. Ein Mittagessen wäre so eine Möglichkeit, dann sind Sie aber zeitlich eingeschränkt und müssen, bei gegenseitigem Gefallen, einen neuen Termin planen. Für den Fall, dass es nicht so toll läuft wie erhofft, empfiehlt es sich, eine Ausrede parat zu haben, mit der das Date möglichst sensibel und schnell beendet werden kann. Bewährte Beispiele sind etwa das Ende der Mittagspause oder ein anschliessender beruflicher Termin. Auch können Sie vorspielen daß Ihr stummgeschaltenes Handy klingelt. Sie stehen kurz auf, gehen ein paar Schritte vom Tisch, kommen wieder und erzählen daß etwas passiert ist und Sie schnellstens gehen müssen

Falls es aber angenehm verläuft, sollten Sie auch die Möglichkeit haben, länger bleiben zu können. Verabreden Sie sich also an diesem Abend besser nicht anderen Personen.Falsl das Date schief geht können Sie den Abend immer noch verplanen.

Wichtig ist, dass Sie das erste Treffen nicht zu Hause (bei gebundenen Person eh nicht möglich) stattfinden lassen. Ein neutraler Boden gibt beiden die nötige Sicherheit, sich jederzeit zurückziehen zu können. Die eigene Stammkneipe ist auch tabu, es könnte Sie ein Bekannter treffen und IhremPartner brühwarm erzählen, daß er Sie beimFlirten gesehen hat. Ein Kinobesuch ist für das erste Treffen auch nicht unbedingt geeignet, Sie wollen sich ja kennenlernen. Das ist in der Stille des Kinos kaum möglich.

4. Der Gespraechstoff
Bereiten Sie sich auf das Date vor. Erstellen Sie sich in Gedanken eine Themenliste, über die Sie sprechen können, wenn das Gespräch ins Stottern geraten sollte. Gesprächsthemen wie die eigene Arbeit, Hobbys, Reisevorhaben, Kinder, Haustiere, Filme oder Musik haben sich bewährt. Wenn Sie Tipp eins befolgt haben, sollten Sie ausreichend Gesprächsstoff haben. Außerdem haben Sie sicher schon einige gute Gesprächsansätze in Ihren Emaisl ergeben, die man beim Treffen weiterführen kann.
Damit sich Ihre Chancen für mehr Übereinstimmung mit Ihrem Date erhöhen, werden Sie im "Großen Seitensprung-Netzwerk" mit einer eigens dafür entwickelten Software "gematched". Das Ergebnis wird Ihnen nach dem Best-Fit-System (meisten Übereinstimmungen = wer am besten zu Ihnen passt)

5. Werden Sie aktiv
Wenn Sie sich anfangs mit neuen Bekanntschaften unwohl fühlen, planen Sie doch ein Date mit hohem Aktivitätsgrad. Man könnte beispielsweise zusammen ein paar Tanzstunden nehmen, auf ein Volksfest gehen, eine Ballonfahrt machen, Radfahren, Wandern usw. Gemeinsame Unternehmungen lockern die Atmosphäre, schaffen Nähe und Vertrauen. Allerdinsg ist dieses fast nur für Leute geeignet, die über viel Freizeit verfügen

6. Freundlich bleiben
Wenn Sie schon vor dem Händeschütteln spüren, das dieses Date nicht der Hit sein wird: Seien Sie trotzdem freundlich. Es ist nicht nötig, sein Date durch unhöfliches Auftreten vor den Kopf zu stossen. Widerstehen Sie dem Drang, ständig auf die Uhr zu schauen. Konzentrieren Sie sich auf das Gespräch mit Ihrem Date, auch wenn Sie an der Bar jemanden entdecken sollten, der Ihnen attraktiver erscheint! Vielleicht lernen Sie ja gerade einen sympathischen, wenn auch nicht sehr attraktiven Menschen kennen.
Sagen Sie nach angemessener Zeit, dass Sie leider schon gehen müssen. Wenn Sie sich sicher sind, dass es kein weiteres Treffen geben wird, teilen Sie das Ihrem Date erst per E-Mail mit. Sie müssen nicht gleich sagen, daß es kein Wiedersehen geben wird. Und seien Sie nicht enttäuscht, beim nächsten Date kann alles wieder ganz anders verlaufen. Neues Date, neue Chance.

7. Das Eis zum Schmelzen bringen
Einer (fast) fremden Person gegenueber zu sitzen, ist spannend, macht aber auch unsicher. Machen Sie sich bewusst, dass Sie mit der Person bereits seit Tagen oder Wochen in Kontakt stehen. Beziehen Sie sich im Gespräch auf die ausgetauschten Emails.

8. Nur der Moment zählt
Denken Sie daran: Ihr Leben hängt nicht von diesem Treffen ab. Das erste Date ist lediglich eine Chance, festzustellen, ob die Chemie zwischen Ihnen und Ihrem Date stimmt. Wenn ja, grossartig! Dann können Sie Ihr Abenteuer planen.
Wenn nicht, ist es auch kein Weltuntergang. Es warten ja noch jede Menge potentielle Partner im "Großen Seitensprung-Netzwerk" auf Sie.
Bei jedem Treffen lernen Sie dazu und trainieren Ihr Selbstbewusstsein. Der oder die Richtige ist garantiert irgendwann dabei, und deshalb: Entspannen Sie sich und geniessen Sie den Augenblick!